草长莺飞 春风和煦

今天是3月20日

农历二月十八

我们迎来了二十四节气中

第四个节气——春分 

节气介绍 

春分，古时又称为“日中”、“仲春之月”。对古人而言，是一个尤为重要的节日，他们会通过这一天的气候，判断接下来的天气，这一天开始，天上的雨水会逐渐增多，打雷闪电也渐渐频繁，农民忙着劳作，燕子自南朝北。

春分三候

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一候玄鸟至 

春分之日，“玄鸟至”，“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。

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二候雷乃发生 

春分后五日，“雷乃发生”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。

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三候始电  

再五日，“始电”，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。

  春分习俗 

春分立蛋

“春分到，蛋儿俏”，在每年的春分，人们都会做“竖蛋”试验。其玩法简单易行且富有趣味。

春分祭祖

早在周朝时，就有了春分祭日之仪式。据《礼记》记载“祭日于坛”，之后这一习俗就在历代相传下来。”

吃春菜

“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。

踏青、放风筝

春分后，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中，放风筝是一个重要项目。在古代，春分时还有簪花喝酒习俗，这一天，无论男女老少都会簪花。

春分养生

 春分过后还得“捂”

春分时，天气虽暖，但不宜过早减少衣物。应当留意气温的变化，防止感冒。

多食辛温食物

春天养肝，宜多吃辛温发散的食物，麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉以及过于辛辣及油炸食物都要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。

多运动、防躁动，保持好心情

多去郊外走走，呼吸新鲜空气，调节身心情志。“春季是人体肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要保持好心情，愉悦身心。

春风至 春分至

阳光微微

万物蓬勃 踏香而来

在这明媚的春光里

一切都充满着浓浓的爱意

愿您始终拥有欢喜之心

昆明池·七夕公园里

风景迷人 沉醉

各色的花儿争奇斗艳

趁着春日的美好

自由绽放

令人无限舒畅和自在

愿您始终拥有幸福之心

春天在昆明池畔

播撒希望的种子

期盼沃土孕育出绿色

看呐

它长成了娇艳的花

或者嫩绿的草

铺就斑斓的风景

愿您始终拥有希望之心

《春秋繁露》中说：

“春分者，阴阳相半也，

故昼夜均而寒暑平。”

春天过半 暖意渐浓

微风拂过时光的阡陌

轻轻推开了季节的门扉

让我们怀着真诚的心愿

一起携手走进这人间

最美的时节